SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta i

  • zapalenie pochewek ścięgien nadgarska

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ból przy pewnych ruchach i stałe pieczenie prawego nadgarstka u nasady kciuka,bez obrzęku.Nie miałam żadnego urazu.Zaczynam odczuwać to samo schorzenie u drugiej ręki.Jestem kobietą i oprócz prac domowych potrafię zrobić dużo fachowych rzeczy.Zdaję sobie sprawę,że moje ręce mogą być przeciążone,ale nie aż tak!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2011-02-08 07:50:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ziola na podwyzszenie cisnienia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 60 lat,kobieta..jestem niskocisnieniowcem 90/60 jakie ziola moga pomoc w wyrownaniu cisnienia,jem duzo warzyw i owocow,czekolade i surowe mieso.Czesto mam zawroty glowy i sennosc,kawa nie pomaga

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2011-06-18 14:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o posiłek przed treningiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 24lata,55kg(kobieta). chcialam spytac,czy jesli cwicze na silowni rano(6.30) i ciezko byloby mi czekac te 1,5h po sniadaniu, to czy wystarczy,gdy przed treningiem zjem banana+bcaa? potem trening silowy ok 45min(split), po nim popijam bcaa, potem 20-30 min cardio i dopiero po ok 45 min omlet? Czy moze powinnam przed dorzucic jakas [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2013-05-11 17:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Jestem kobietą,mam 167 wzrostu i 53 kg.Biegam dystanse 1000,600,800 Czy moja waga jest odpowiednia? Jeżeli schudłabym zdrowo 2-3 kg to,to by coś dało w bieganiu ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2014-03-23 14:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diagnoza: krew obwodowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hematokryt 39% Hemoglobina 12,2 g/100 Krwinki czerwone 4.095.000 Białe 5250 MCHC 31,2 g/100 Kobieta, lat 44.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2007-12-03 20:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scitec myometh opinie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! jestem kobieta i mam 31 lat. ktora pragnie przytyc maks.10 kg.dzis waze 49 kg a marzy mi sie 56kg. niechce miec miesni tylko troche wiecej cialka, czy stosujac Wasz produkt i nie cwiczac moge przybrac na wadze? licze na szybka odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2011-09-03 19:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia a gestosc kości

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiedzialem gdzie zpaodac ten temat i dalem tu chodzi o to, że na Discovery przed chwila jakas kobieta stwierdzila ze ''cwiczenia silowne zwiekszaja gestosc kosci'' jakos sie z tym wczesniej nie spotkalem, ma ktos dokladniejsze info na ten temat? PKS ''Azbest'' Legendary Gym

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2004-01-21 14:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia domowe żeby schudnąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem kobietą i mam 22 lata i jakieś 8 kg nadwagi. Chciała bym się pozbyć odstającego brzucha i boczków. Poszukuję skutecznych ćwiczeń w domu gdyż wychowuje małe dziecko i nie mam jak chodzić na siłownie. Nie posiadam żadnych przyrządów do ćwiczeń oprócz ławeczki do podnoszenia ciężarów, i hankli . proszę o odpowiedż

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2011-10-14 10:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyrobic mięśnie rąk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem kobietą w wieku 25 lat i chciałabym wyrobić sobie mięśnie rąk za pomocą ćwiczeń i diety, co robić, żeby uzyskać szybkie efekty? Nie chcę stosować używek, ile czasu trzeba czekać na efekty? Proszę o wskazanie konkretnych ćwiczeń, jak często ćwiczyć i jak godzić wszystko z dietą?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2011-03-18 13:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZADBAĆ O FORMĘ ???help!!! :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 23 lata,jestem kobietą ważącą63kg ,mam 164cm Chodzę na step aerobic , 2 x w tygodniu ( wt i czw) i na basen w piatki.Co stosować jeszcze , aby uzyskać spadek wagi?? ( chodzi mi np o karnitynę czy preparaty Fat-Burner-czy to działa i jak szybko?? czy rzeczywiście przyspiesza spalanie tłuszczu???? ) Dziękuję za odpowiedż

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2005-02-09 20:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leki na podniesienie cisnienia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    osoba jest starsz kobieta ma male cisnieni 93/87 dostala krople od lekarza Milocardin ale one nie dzialaja a bicie serca ma 107 udezen na minute czy sa jakies inne krople ktore bardziej pomoga a oze jest cos bez recepty na podniesienie cisnienia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2010-11-11 18:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem kobietą, mam 14 lat, ważę 38 kg i mam 160 cm wzrostu i jestem ektomorfikiem... chcę przytyć ..Z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2010-08-02 22:38:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jak schudnąć 8 kg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    musze schudnąć 8-10 kg w 2 tygodnie gdyż w styczniu mam wesele kuzyna a nie che wyglądać jak balon co prawda nie mam brzucha ale czuje że musze jednak schudnąć bo jak na 14 latke 70 kg to za dużo jeszcze raz prosze o pomoc..! Proszę o pomoc.! ps. mam 14 lat, jestem kobietą, ważę 70kg i mam 170cm wzrostu P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2010-12-25 11:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolagen ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy kolagen działa ??? kobieta w aptece powiedziała że zadziała na rozciągliwość mięśni więc se sprawiłem . mam kolagen olimpa powder ... ale czy to działa ??? jakie są wasze opinie o typ produkcie ???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2006-04-26 19:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu forum

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam problem z tłuszczykiem i to dośc spory- niesteyt diety, suplementy- niewiele pomagają. ważę 92kg przy 183cm wzrostu (kobieta). Słyszałąm różne opinie na temat spalaczy tluszczu i chciałabym jeszcze taki środek wypróbowac.. Czy ktoś mógłby mi coś polecić, zaproponowac? pozdrawiam i dziękuję

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2011-05-28 16:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam nadmierne owłosienie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czyli jeśli kobieta ma nadmierne owłosienie tzn.ze brak jej estrogenów? Bo własnie z tym problemem byłam u ginekologa,a on kazał mi kupic w aptece lek na starzenie,menopauze cos co ma estrogeny.Troche się wystraszyłam,bo mam 23 lata i zbytnio mu nie uwierzyłam. A z tego co czytam to Dr.miał racje.Sama juz nie wiem co robić.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2011-03-30 12:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy. Pomocy :/

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam ;) Mam pytanko pomógłby mi ktoś rozplanowac trening No np. Poniedzialek :klatka i biceps Wtorek: triceps i plecy itd. Ale bardziej mi chodzi by to nie byl czwartek i piątek bo praca :/ Byłby w stanie ktoś cos takiego rozplanowac? ;) Wiek:16 Staż: 10 miesięcy Kobieta ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2015-10-01 22:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna od oceny, 64kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : kobieta Wiek : 25 Waga : 64kg Wzrost : 165cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 3 razy w tyg, cardio + trening siłowy(cross, treningi obwodowe) cel: ujędrnienie sylwetki, zrzucenie zbędnych kg do 57kg /SFD/2016/11/16/dfab2f492172451fabea15da04bdc0c5.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2016-11-16 10:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia w Gdańsku Wrzeszczu - pomocy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Czy ktoś może polecić siłownię w Gdańsku, najlepiej we Wrzeszczu w miarę przystępnej cenie i z dobrym sprzętem? Chciałabym zacząć trenować siłowo, to będzie moja pierwsza siłownia. Zastanawiam się nad Spójnią w Garnizonie oraz CityFit w Olivii. Jakieś opinie? PS Na początek myślę o treningu obwodowym, mam 20 lat, kobieta - jeśli to istotne ;p

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2016-08-03 13:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzis wybralem sie do apteki, zeby kupic wode dla injekcji. Kobieta na stoisku mowi ze zarzad farmaceutyczny wprowadzil recepty na wode dla injekcji, i sol fizjologiczna. Co do diabla sie dzieje w tym kraju? Wkrotce strzykawki na recepte tez? Jaki jest sens tego w ogole, cos nie moge zrozumiec.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2007-02-10 17:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)